Ashwagandha Extra, 400mg – 180 vegan caps

Complément alimentaire sous forme de gélule dure contenant un extrait normalisé de racine d’Ashwagandha (Withania somnifera) et de la vitamine B12 (méthylcobalamine). L’Ashwagandha est une plante aux propriétés adaptogènes – favorise le bien-être mental et physique.

Si vous ressentez souvent une anxiété accablante et de la tension, et que le stress vous empêche de vous détendre – optez pour l’Ashwagandha pour apaiser vos nerfs. L’Ashwagandha vous permet de maintenir un équilibre entre la relaxation et le bon niveau d’énergie. Grâce à cela, vous retrouverez la paix et l’équilibre pour faire face aux défis quotidiens.

L’Ashwagandha est une plante utilisée depuis de nombreuses années dans l’Ayurveda, qui sert à la relaxation, au calme, à apaiser les nerfs et à restaurer la vitalité ^[1]. L’extrait de racine ne provoque pas de somnolence, mais grâce à son effet calmant, il aide à s’endormir et à retrouver un équilibre intérieur ^[2]. L’Ashwagandha est adaptogène, ce qui signifie qu’il peut aider notre corps à mieux gérer le stress. Il soutient notre capacité à nous détendre afin que nous puissions obtenir un repos réparateur et nous réveiller rafraîchis après une bonne nuit de sommeil ^[1]. Les personnes physiquement actives peuvent remarquer une vitalité accrue, ce qui peut les encourager à travailler sur une meilleure endurance physique pour atteindre de meilleures performances sportives ^[3].

La vitamine B12 est également responsable d’une paix et d’une relaxation optimales ^[4]. Cette vitamine se trouve principalement dans des aliments tels que : le jaune d’œuf, la viande, le poisson, les fruits de mer et les produits laitiers, c’est pourquoi sa faible consommation est le plus souvent observée chez les végans et les végétariens. Une carence en vitamine B12 peut causer, entre autres, des troubles du fonctionnement des systèmes nerveux et circulatoire, ce qui peut nous faire sentir fatigués et las. Nous avons combiné l’Ashwagandha avec la vitamine B12 pour prendre soin de votre bien-être physique et mental ^[5].

Une gélule contient 400 mg d’extrait normalisé de racine d’Ashwagandha (Withania somnifera), normalisé à min. 2,5% de withanolides et 100μg de vitamine B12 sous forme active – méthylcobalamine. La dose quotidienne fournit jusqu’à 10 mg de withanolides. La combinaison de l’Ashwagandha avec la vitamine B12 est le soutien dont les personnes vivant sous stress et tension ont besoin pour soutenir leur capacité à se détendre et à retrouver la vitalité.

Pourquoi bénéficierait-on de Ashwagandha EXTRA, 400 mg ?
– L’Ashwagandha a des propriétés adaptogènes.
– L’Ashwagandha soutient en périodes de tension mentale et nerveuse et d’anxiété.
– L’Ashwagandha aide à soutenir la relaxation, le bien-être mental et physique.
– La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système nerveux, aux fonctions psychologiques normales et à la réduction de la fatigue et de l’épuisement.

Qu’est-ce qui rend les gélules Ashwagandha EXTRA, 400 mg spéciales ?
– Contient de l’extrait de racine d’Ashwagandha (Withania somnifera), DER 10-12:1, normalisé à 2,5% de withanolides.
– Jusqu’à 10 mg de withanolides.
– Contient de la méthylcobalamine, une forme active de la vitamine B12.
– Étiquette propre – sans additifs inutiles.
– Convient aux végétariens et végétaliens.
– Sans gluten, sans lactose, sans soja, sans OGM.
– Emballage fabriqué à partir de BioPET (30% du plastique provient de la canne à sucre).

[1] Cheah, K. L. et al. (2021). Effect of Ashwagandha (Withania somnifera) extract on sleep: A systematic review and meta-analysis. PloS one, 16(9), e0257843. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0257843
[2] O’Connor, J. et al. (2022). The Impact of Ashwagandha on Stress, Sleep Quality, and Food Cravings in College Students: Quantitative Analysis of a Double-Blind Randomized Control Trial. Journal of medicinal food, 10.1089/jmf.2022.0040. Advance online publication. https://doi.org/10.1089/jmf.2022.0040
[3] Bonilla, D. A. et al. (2021). Effects of Ashwagandha (Withania somnifera) on Physical Performance: Systematic Review and Bayesian Meta-Analysis. Journal of functional morphology and kinesiology, 6(1), 20. https://doi.org/10.3390/jfmk6010020
[4] Tufan, A. E. et al. (2012). Mood disorder with mixed, psychotic features due to vitamin b12 deficiency in an adolescent: case report. Child and adolescent psychiatry and mental health, 6(1), 25. https://doi.org/10.1186/1753-2000-6-25
[5] Chai, S. C. et al. (2020). Effects of Four-Week Supplementation of Ashwagandha and B-Vitamins on Mood and Stress Relief. Current Developments in Nutrition, 4(Suppl 2), 1195. https://doi.org/10.1093/cdn/nzaa057_011