Ashwagandha Extra, 450mg – 120 vegan caps

Complément alimentaire sous forme de gélule dure contenant de l’extrait de racine d’ashwagandha (Withania somnifera) standardisé et de la vitamine B12 (méthylcobalamine). L’ashwagandha est une plante aux propriétés adaptogènes – elle soutient le bien-être mental et physique.

Si vous ressentez souvent une anxiété accablante, une tension et que le stress vous empêche de vous détendre – optez pour l’Ashwagandha pour apaiser vos nerfs. L’Ashwagandha vous permet de maintenir un équilibre entre détente et niveau d’énergie adéquat. Ainsi, vous retrouverez la paix et l’équilibre pour faire face aux défis quotidiens.

L’Ashwagandha est une plante utilisée depuis de nombreuses années en Ayurveda, servant à la relaxation, à l’apaisement, au soulagement des nerfs et à la restauration de la vitalité. L’extrait de racine n’entraîne pas de somnolence, mais grâce à son effet calmant, il aide à s’endormir et à retrouver un équilibre intérieur. L’Ashwagandha est adaptogène, ce qui signifie qu’elle peut aider notre corps à mieux gérer le stress. Elle soutient notre capacité à nous détendre pour que nous puissions bénéficier d’un repos réparateur et nous réveiller rafraîchis après une bonne nuit de sommeil. Les personnes physiquement actives peuvent constater une augmentation de leur vitalité, les incitant ainsi à travailler sur une meilleure endurance physique pour améliorer leurs performances sportives.

La vitamine B12 est également essentielle pour une paix et une relaxation optimales. On trouve principalement cette vitamine dans des aliments tels que : le jaune d’œuf, la viande, le poisson, les fruits de mer et les produits laitiers, c’est pourquoi sa faible consommation est le plus souvent observée chez les végétaliens et les végétariens. Une carence en vitamine B12 peut entraîner, entre autres, des perturbations dans le fonctionnement du système nerveux et circulatoire, ce qui peut nous faire ressentir de la fatigue et de la lassitude. Nous avons associé l’ashwagandha à la vitamine B12 pour prendre soin de votre bien-être physique et mental.

Une gélule contient 400mg d’extrait de racine d’ashwagandha (Withania somnifera) standardisé pour un minimum de 2.5% de withanolides et 100μg de vitamine B12 sous sa forme active – la méthylcobalamine. La dose quotidienne apporte jusqu’à 10 mg de withanolides. La combinaison de l’ashwagandha avec la vitamine B12 est le soutien dont les personnes vivant sous stress et tension ont besoin pour renforcer leur capacité à se détendre et à retrouver de la vitalité.

Pourquoi bénéficierait-on d’Ashwagandha EXTRA, 400 mg ?
– L’ashwagandha a des propriétés adaptogènes.
– L’ashwagandha aide lors de périodes de tension mentale et nerveuse et d’anxiété.
– L’ashwagandha favorise la relaxation et le bien-être mental et physique.
– La vitamine B12 participe au fonctionnement normal du système nerveux, aux fonctions psychologiques normales et à la réduction de la fatigue.

Qu’est-ce qui rend les capsules Ashwagandha EXTRA, 400 mg spéciales ?
– Contient de l’extrait de racine d’Ashwagandha (Withania somnifera), DER 10-12:1, standardisé à 2,5% de withanolides.
– Jusqu’à 10 mg de withanolides.
– Contient la méthylcobalamine, une forme active de la vitamine B12.
– Étiquette propre – sans additifs inutiles.
– Convient aux végétariens et végétaliens.
– Sans gluten, sans lactose, sans soja, sans OGM.
– L’emballage est fabriqué en BioPET (30% du plastique provient de la canne à sucre).

[1] Cheah, K. L. et al. (2021). Effet de l’extrait d’Ashwagandha (Withania somnifera) sur le sommeil : une revue systématique et une méta-analyse. PloS one, 16(9), e0257843. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0257843 
[2] O’Connor, J. et al. (2022). L’impact de l’Ashwagandha sur le stress, la qualité du sommeil et les envies de manger chez les étudiants : analyse quantitative d’un essai contrôlé randomisé en double aveugle. Journal of medicinal food, 10.1089/jmf.2022.0040. Publication en ligne avancée. https://doi.org/10.1089/jmf.2022.0040

[3] Bonilla, D. A. et al. (2021). Effects of Ashwagandha (Withania somnifera) on Physical Performance: Systematic Review and Bayesian Meta-Analysis. Journal of functional morphology and kinesiology, 6(1), 20. https://doi.org/10.3390/jfmk6010020

[4] Tufan, A. E. et al. (2012). Trouble de l’humeur avec caractéristiques mixtes, psychotiques en raison d’une carence en vitamine b12 chez un adolescent : étude de cas. Child and adolescent psychiatry and mental health, 6(1), 25. https://doi.org/10.1186/1753-2000-6-25

[5] Chai, S. C. et al. (2020). Effets de la supplémentation en Ashwagandha et en vitamines B sur quatre semaines sur l’humeur et le soulagement du stress. Current Developments in Nutrition, 4(Suppl 2), 1195. https://doi.org/10.1093/cdn/nzaa057_011