Fenugreek, 550mg – 120 vcaps

Complément alimentaire sous forme de capsule dure contenant un extrait de graines de fenugrec normalisé, qui aide à maintenir un taux de glucose sanguin normal.

Optez pour des solutions naturelles. Le fenugrec commun (également connu sous le nom de « foin grec ») est souvent associé à une épice au goût caractéristique et fort, car il est utilisé en cuisine et possède de nombreuses applications. Cependant, il convient de savoir que cette plante, utilisée depuis des siècles, possède de nombreuses propriétés bénéfiques qui soutiennent les fonctions de l’organisme. Elle est créditée pour réguler le taux de glucose dans le sang et favoriser la digestion. Quels autres avantages peut apporter le Fenugrec 550 mg ?

Le fenugrec (Trigonella foenum-graecum) appartient aux plantes légumineuses et est l’une des plus anciennes herbes utilisées pour soutenir la santé. Le principal actif de la plante – c’est-à-dire les graines – leur est reconnu depuis des années de nombreuses propriétés bénéfiques pour le corps. Leur effet antidiabétique est particulièrement apprécié. Les études ont montré que cette plante (également appelée « herbe de Dieu ») favorise l’immunité métabolique en influençant la régulation du glucose, l’hyperlipidémie et la pathologie du tissu adipeux. Son utilisation a un effet positif sur le taux de sucre sanguin à jeun et sur les niveaux d’hémoglobine glyquée, ainsi que sur l’indice de masse corporelle (IMC), le tour de taille, la tension artérielle et la qualité de vie globale. Cela en fait une aide précieuse dans le contrôle des niveaux de glucose sanguin chez les personnes atteintes de diabète ^[1]. On suppose également que la prise de fenugrec module l’homéostasie du glucose et prévient le diabète chez les personnes en prédiabète sans causer d’effets secondaires ^[2].

Parmi les propriétés du fenugrec (lat. Trigonella foenum-graecum), il soutient également la digestion et améliore l’appétit. Il affecte la modulation de l’appétit – lors des recherches, son augmentation a été remarquée chez les personnes de poids corporel normal. À leur tour, les personnes obèses prenant du fenugrec ont réduit leur apport en graisses ^[3].

Les effets de cette plante sur le système endocrinien et la libido doivent également être mentionnés. Les études ont montré que l’extrait de graine de fenugrec a un effet sur les niveaux totaux de testostérone sérique et, par conséquent, sur la libido et les performances sexuelles ^[4]. Il présente également des effets androgéniques et anaboliques chez les hommes (ce qui peut être bénéfique pendant l’entraînement à la résistance ^[5]). À leur tour, chez les femmes prenant de l’extrait de fenugrec, on a observé une augmentation du niveau de testostérone libre et d’estradiol ainsi que du désir sexuel ^[6].

L’un des principaux composants des graines de fenugrec sont les saponines. Elles sont responsables de la régulation hormonale. Parmi les plus importantes, on trouve les saponines stéroïdiennes : protodioscine, diosgénine et jamogénine ^[7].

Le complément alimentaire OSAVI Fenugrec 550 mg contient un extrait de graines de fenugrec normalisé avec min. 20% de saponines. À partir de 2200 mg de la plante, 550 mg de l’extrait ont été obtenus (min. 110 mg de saponines), ce qui correspond à la dose quotidienne recommandée, contenue dans une capsule. Le produit ne contient pas d’additifs inutiles, ce qui le rend sûr pour les personnes souffrant d’allergies et d’intolérances alimentaires.

Pourquoi quelqu’un bénéficierait-il de la supplémentation en Fenugrec 550 mg ?
– Le fenugrec aide à maintenir un taux de glucose sanguin normal.
– Le fenugrec soutient la digestion.

Qu’est-ce qui rend les capsules de Fenugrec 550 mg spéciales ?
– Contient un extrait de graines de fenugrec normalisé en saponines.
– Étiquette propre – sans additifs inutiles.
– Convient aux végétariens et végétaliens.
– Sans OGM, sans gluten, sans soja, sans lactose.
– Emballage en BioPET (30% du plastique provient de la canne à sucre).

[1] Hassani SS. et. al. 2019. Effet de l’utilisation du Fenugrec sur le Glucose Sanguin à Jeun, l’Hémoglobine Glyquée, l’Indice de Masse Corporel, le Tour de Taille, la Pression Artérielle et la Qualité de Vie chez les Patients atteints de Diabète de Type 2 : Essais Cliniques Contrôlés par Placebo, Randomisés. Galen Medical Journal, 8, e1432. https://doi.org/10.31661/gmj.v8i0.1432.
[2] Gaddam A. et al. 2015. Rôle du Fenugrec dans la prévention du diabète de type 2 chez les prédiabétiques. J Diabetes Metab Disord 14, 74. https://doi.org/10.1186/s40200-015-0208-4.
[3] Chevassus, H., et al. 2010. Un extrait de graine de fenugrec réduit sélectivement l’apport en graisses spontané chez les sujets en surpoids. European journal of clinical pharmacology, 66(5), 449–455. https://doi.org/10.1007/s00228-009-0770-0.
[4] Mansoori A. et. al. 2020. Effet du supplément d’extrait de fenugrec sur les niveaux de testostérone chez l’homme : une méta-analyse des essais cliniques. Phytotherapy Research, 34: 1550-1555. https://doi.org/10.1002/ptr.6627.
[5] Wankhede S. et.al. 2016. Effets bénéfiques de la supplémentation en glycoside de fenugrec chez les sujets masculins pendant l’entraînement à la résistance : Étude pilote contrôlée randomisée. Journal of Sport and Health Science, 5 (2), s. 176-182, ISSN 2095-2546, https://doi.org/10.1016/j.jshs.2014.09.005.
[6] Rao A. et. al. 2015. Influence d’un extrait spécialisé de graine de Trigonella foenum-graecum (Libifem), sur la Testostérone, l’Œstradiol et la Fonction Sexuelle chez des Femmes Menstruées en Bonne Santé, une Étude Contrôlée Randomisée contre Placebo. Phytother. Res., 29: 1123– 1130. doi: 10.1002/ptr.5355.
[7] Varjas T. et. al. 2011. L’effet du fenugrec sur l’expression génique des enzymes métabolisant l’acide arachidonique. Phytotherapy research : PTR, 25(2), 221–227. https://doi.org/10.1002/ptr.3231.