La Glutamine, acide aminé le plus abondant dans le tissu musculaire, est un acide aminé conditionnellement essentiel. La consommation de Glutamine après un exercice intense contribue à la reconstitution de sa concentration dans l’organisme. Présente naturellement dans des aliments tels que la viande et les œufs, la supplémentation en Glutamine peut cependant s’avérer bénéfique pour maximiser les performances.