Les boosters de testostérone sont aujourd’hui des produits qui prennent une large place dans l’éventail de suppléments alimentaires proposés en ligne ou dans les magasins. Comme leur nom l’indique, ils sont censés augmenter la production d’hormones anabolisantes, et notamment de testostérone, dans l’organisme. Grâce à cela, vous êtes supposé prendre plus de muscles et perdre […]

La supplémentation de pré-entraînement peut sembler juste une autre magouille attrayante de l’industrie du fitness pour soutirer à certains pratiquants de musculation naturels un peu plus d’argent, mais nous pouvons vous assurer que ce n’est pas toujours le cas, bien qu’il y ait quelques pratiquants qui poussent la supplémentation jusqu’à une extrémité inutile. Dans la […]

La Whey et la caséine sont 2 protéines qui ont beaucoup de points communs, elles viennent du lait, sont de bonne qualité et présentent une composition en acides aminés très proche. De plus, elles sont toutes deux indiquées en complément d’un programme d’entraînement de musculation pour construire du muscle. Cependant, elles sont aussi subtilement différentes. […]