Complément alimentaire aux vitamines B. Spray oral avec xylitol (avec édulcorants) et arôme naturel d’orange.

Vous ne savez pas comment augmenter vos niveaux d’énergie au quotidien ? Ou vous avez besoin de soutien pour votre esprit ? Les vitamines B peuvent vous aider à vous défaire de la fatigue excessive et améliorer l’état de votre peau. Que peut encore affecter cette combinaison de composés ? Choisissez le Complexe de Vitamine B et ressentez la différence dès aujourd’hui.

Les vitamines B1, B2, B6, B12, niacine, acide pantothénique et biotine contribuent au maintien d’un métabolisme énergétique normal, tandis que l’acide folique, les vitamines B6 et B12 aident à maintenir un métabolisme homocystéine adapté. Il a été démontré que les vitamines B jouent un rôle important dans la régulation des enzymes mitochondriales et qu’une carence en ces composés peut réduire la fonction mitochondriale ^[1]. Une contribution à la réduction des sensations de fatigue et de lassitude a été attribuée à la riboflavine, à la pyridoxine, à la niacine, à l’acide pantothénique, à l’acide folique et à la cobalamine. De plus, les vitamines B1, B2, B6, B12, niacine et biotine aident au bon fonctionnement du système nerveux et – ensemble avec l’acide folique – soutiennent les fonctions psychologiques. Des études ont montré que la supplémentation en vitamines B peut avoir un effet positif sur l’humeur et également réduire le stress ^[2]. Ces composés soutiennent également le système immunitaire (la vitamine B6, B12 et l’acide folique sont notamment responsables de cela). Il a été démontré qu’une carence en vitamines B peut augmenter le risque de troubles cardiovasculaires et squelettiques ainsi que de déficience cognitive ^[3]. De plus, le complexe de vitamines B supporte l’état des muqueuses et de la peau – cela inclut la riboflavine, la niacine et la biotine.

La vitamine B2, d’autre part, a des propriétés qui protègent les cellules contre le stress oxydatif – et donc contre les radicaux libres. Les vitamines B sont extrêmement importantes pour les personnes suivant des régimes végétaliens et végétariens. La riboflavine contribue au maintien d’un métabolisme du fer correct et aide à maintenir l’état normal des globules rouges, tandis que la vitamine B12 soutient leur production optimale.

Les vitamines B sont principalement obtenues à partir de l’alimentation. La thiamine se trouve dans la viande, le poisson et les produits à grains entiers. La riboflavine est présente dans le lait, les œufs et la viande maigre, entre autres. La niacine se trouve dans les aliments tant animaux (par exemple, la volaille) que végétaux (par exemple, les noix). L’acide pantothénique (une forme de vitamine B5) est principalement obtenu à partir de poulet, de bœuf et de produits à grains entiers. Les sources de vitamine B6 sont, par exemple, le foie et le poisson, ainsi que les légumes amylacés. La biotine peut être fournie en mangeant des abats, du poisson, des œufs et des graines et des noix. Les légumes verts (par exemple, les épinards et les choux de Bruxelles) et le foie sont riches en acide folique, tandis que la vitamine B12 se trouve principalement dans les aliments d’origine animale (par exemple, la viande, le poisson, les œufs et les produits laitiers), c’est pourquoi les végétaliens et les végétariens sont le plus souvent carencés en cette substance ^[4,5]. Une carence en vitamine B peut se manifester de différentes manières – selon le degré de la carence et les substances manquantes. Les symptômes les plus courants d’une carence en complexe B incluent les douleurs musculaires, les paresthésies, l’inflammation des coins de la bouche, la rugosité de la peau, la fatigue, les troubles du sommeil et de la coordination, la neuropathie périphérique, l’anémie, l’humeur dépressive, les dysfonctions cognitives et l’immunosuppression ^[5].

Notre complément est une formule spéciale contenant un complexe complet de vitamines B – soit jusqu’à huit composés qui aident à prendre soin, entre autres, de l’état du système nerveux et de la peau, et à augmenter les niveaux d’énergie au quotidien. Le produit est conditionné dans une forme de spray moderne, ce qui le rend pratique à utiliser. L’application ne prend pas de temps et élimine le besoin de boire ou de diluer le complément, et la petite taille du paquet est suffisante pour jusqu’à un mois de supplémentation. Le Complexe de Vitamine B contient du xylitol – un édulcorant naturel qui offre une alternative saine au sucre – et un arôme naturel d’orange pour vous aider à apprécier le bon goût du complément. La portion quotidienne recommandée est de 4 pressions (0,8 ml), qui est préférable de prendre sous la langue pendant ou immédiatement après un repas.

Pourquoi bénéficierait-on de la supplémentation en complexe B ?

– Les vitamines B1, B2, B6, B12, niacine, acide pantothénique et biotine contribuent à un métabolisme énergétique normal.
– Les vitamines B6, B12 et le folate contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.
– Les vitamines B1, B2, B6, B12, niacine et biotine contribuent au fonctionnement normal du système nerveux.
– Les vitamines B1, B6, B12, le folate, la niacine et la biotine contribuent au fonctionnement psychologique normal.
– La vitamine B2, B6, B12, le folate, la niacine et l’acide pantothénique contribuent à la réduction de la fatigue et de l’épuisement.
– Le folate, la vitamine B6 et B12 contribuent à un métabolisme homocystéine normal.
– La vitamine B2, la niacine et la biotine contribuent au maintien des muqueuses normales et d’une peau normale.

Qu’est-ce qui rend le spray complexe B spécial ?
– Contient un complexe B complet (huit vitamines B).
– Suffisant pour 4 mois dans une petite bouteille pratique.
– Avec xylitol et arôme naturel d’orange.
– Une nouvelle forme de supplémentation.
– Facile à utiliser : vous n’avez pas besoin de le prendre avec un verre d’eau ou de le dissoudre, ce qui est idéal pour les personnes qui ont des problèmes à avaler – fini les gélules ou les comprimés !
– Convient aux végétariens et végétaliens.
– Sans gluten, sans lactose, sans soja, sans OGM.

[1] Depeint F. et al. (2006). Fonction et toxicité mitochondriales : rôle de la famille des vitamines B sur le métabolisme énergétique mitochondrial. Chem Biol Interact. ; 163(1-2):94-112. doi: 10.1016/j.cbi.2006.04.014. 
[2] Young LM. et al. (2019). Une revue systématique et méta-analyse de la supplémentation en vitamines B sur les symptômes dépressifs, l’anxiété et le stress : effets sur les individus sains et ‘à risque’. Nutrients; 11(9):2232. doi:10.3390/nu11092232. 
[3] Mikkelsen K, Apostolopoulos V. (2018). Vitamines B et vieillissement. Subcell Biochem.; 90:451-470. doi: 10.1007/978-981-13-2835-0_15. 
[4] Kennedy DO. (2016). Vitamines B et cerveau : mécanismes, dose et efficacité – un examen. Nutriments. ; 8(2):68. doi: 10.3390/nu8020068. 
[5] Schellack G. & Harirari P. & Schellack Natalie. (2015). Carences et supplémentation en vitamines B-complex. 82. 28-32. 
[6] Source : Salli K. et al. (2019). Avantages pour la santé du xylitol au-delà de la santé dentaire : une revue complète. Nutrients; 11(8):1813. doi:10.3390/nu11081813. 

Complément alimentaire sous forme de poudre contenant de l’inositol (myo-inositol), également connu sous le nom de vitamine B8, qui se trouve en grandes concentrations dans le cerveau et participe à de nombreux processus biochimiques dans l’organisme. Le myo-inositol est la forme la plus courante d’inositol et joue un rôle prépondérant par rapport aux autres formes, étant un précurseur de messagers hormonaux.

Voulez-vous soutenir le bon fonctionnement de l’insuline et la fertilité ? En plus d’adopter de bonnes habitudes alimentaires, d’une activité physique régulière et du soin du sommeil, pensez à la supplémentation en inositol. La forme la plus importante d’inositol dans le corps est le myo-inositol. Cette forme est un composant des membranes cellulaires, fonctionne comme un précurseur de transmetteurs hormonaux et intervient dans de nombreux processus biochimiques nécessaires pour maintenir la santé et le bien-être.

L’inositol est considéré comme la vitamine B8, bien qu’il soit partiellement produit dans l’organisme, et partiellement apporté par l’alimentation. Dans notre cerveau, le niveau de myo-inositol atteint une concentration allant jusqu’à 15 fois supérieure à celle dans le sang ^[1]. L’inositol, en régulant l’activité des cellules nerveuses et gliales, influe sur le maintien des fonctions cérébrales normales. Le déséquilibre du myo-inositol dans le cerveau peut affecter négativement le bien-être et la bonne humeur ^[2]. La substance joue un rôle important dans le métabolisme du glucose, ce qui la rend essentielle pour le maintien de la fertilité et des niveaux d’énergie optimaux pendant la journée. L’inositol participe au mécanisme de signalisation de l’insuline, affectant le maintien d’une glycémie normale et de la sensibilité à l’insuline ^[1]. Des niveaux adéquats de glucose et d’insuline sont essentiels pour conserver une peau saine, sans imperfections. En intervenant dans la synthèse des hormones au niveau des ovaires, l’inositol influe sur le bon maintien de la fonction ovarienne, la fertilité et l’ovulation ^[3]. La supplémentation en myo-inositol peut avoir un effet positif sur le maintien de concentrations normales de cholestérol total et de triglycérides, ce qui est extrêmement important pour la santé métabolique de l’organisme ^[4]. Plusieurs facteurs peuvent conduire à une diminution de l’inositol dans le corps : des perturbations dans les concentrations de glucose et d’insuline, la consommation de caféine, des déséquilibres dans le microbiome intestinal, ainsi qu’une carence en magnésium ^[1]. Les sources alimentaires de myo-inositol sont nombreuses et comprennent les fruits, les légumes, les légumineuses, les œufs, les produits céréaliers et les noix.

Si vous devez augmenter votre apport en inositol, découvrez notre supplément alimentaire riche en inositol en poudre. La poudre est inodore et a une excellente solubilité. Une portion quotidienne d’une demi-mesure fournit pas moins de 1000 mg de myo-inositol. Le paquet entier contient 240 portions quotidiennes. Le supplément ne contient aucun additif et convient aux végétariens et végétaliens. Soutenez votre santé métabolique et vos hormones avec notre Poudre de Myo-Inositol !

Qu’est-ce qui rend l’Inositol 1000 mg si spécial ?
– Inositol sous la forme de myo-inositol.
– 1000 mg d’inositol par portion.
– 240 doses quotidiennes par emballage.
– Étiquette propre – produit sans aucun additif.
– Cuillère doseuse incluse.
– Goût naturellement sucré.
– Inodore.
– Convient aux végétariens et aux végétaliens.
– Sans additifs, sans sucre, sans gluten, sans lactose, sans soja, sans OGM.

[1] DiNicolantonio, J. J., & H O’Keefe, J. (2022). Myo-inositol pour la résistance à l’insuline, le syndrome métabolique, le syndrome des ovaires polykystiques et le diabète gestationnel. Open heart, 9(1), e001989. https://doi.org/10.1136/openhrt-2022-001989
[2] López-Gambero, A. J. et al. (2020). Les usages biomédicaux des inositols : Une approche nutraceutique du dysfonctionnement métabolique dans le vieillissement et les maladies neurodégénératives. Biomedicines, 8(9), 295. https://doi.org/10.3390/biomedicines8090295
[3] Kamenov, Z., & Gateva, A. (2020). Les inositols dans le SOPK. Molecules (Bâle, Suisse), 25(23), 5566. https://doi.org/10.3390/molecules25235566
[4] Tabrizi, R. et al. (2018). Les effets de la supplémentation en inositol sur les profils lipidiques chez les patients atteints de maladies métaboliques : une revue systématique et une méta-analyse des essais contrôlés randomisés. Lipids in health and disease, 17(1), 123. https://doi.org/10.1186/s12944-018-0779-4

Complément alimentaire sous forme de gélule dure contenant du magnésium dans une forme hautement assimilable, le citrate de magnésium, ainsi que de la vitamine B6 active (P-5-P), qui favorise l’absorption du magnésium.

Si vous tenez au bon fonctionnement de vos muscles et souhaitez maintenir votre vitalité au quotidien, surveillez l’apport en magnésium dans votre alimentation. Le magnésium influe sur le bon fonctionnement du système nerveux et participe à de nombreux processus physiologiques importants pour notre corps. Le magnésium et la vitamine B6 contribuent tous deux à la réduction de la fatigue et aident à maintenir des fonctions psychologiques normales.

Une prise adéquate de magnésium est essentielle pour le fonctionnement optimal de nombreux organes. Le magnésium agit comme cofacteur pour environ 600 enzymes et intervient, entre autres, dans la contractilité musculaire, la synthèse des protéines, la thermorégulation, le maintien du système ostéoarticulaire et la régulation de la pression sanguine. Il participe au maintien de l’homéostasie de l’économie électrolytique, ainsi qu’à la synthèse de l’ATP (adénosine-5′-triphosphate). Il régule le niveau de glucose dans l’organisme, nécessaire au maintien de l’énergie tout au long de la journée. Le magnésium combiné à la vitamine B6 contribue au maintien d’un métabolisme énergétique normal, aide au fonctionnement du système nerveux, maintient des fonctions psychologiques appropriées et contribue à la réduction de la fatigue. Les personnes exposées au stress peuvent avoir des niveaux plus bas de magnésium dans le corps ^[1]. De plus, il a été remarqué que des faibles concentrations de cet élément pourraient être associées à une production accrue de radicaux libres contribuant au vieillissement prématuré de l’organisme ^[2].

Les causes d’une carence en magnésium comprennent le stress, les troubles du tractus gastro-intestinal et des reins, les troubles alimentaires, les médicaments, une consommation élevée de fibres, l’abus d’alcool, ainsi que la pratique de sports intenses. Les symptômes d’une carence en magnésium peuvent inclure des maux de tête, une mauvaise humeur et un bien-être, un manque de vitalité, une mauvaise qualité de sommeil, des troubles cardiaques, des tremblements et des crampes musculaires, ainsi qu’une dysfonction érectile chez les hommes ^[3]. Par conséquent, notre alimentation ne devrait pas manquer des sources suivantes de magnésium : graines de courge, noix, cacao, céréales complètes, avocats, légumineuses, et en période de besoin accru, envisager une supplémentation. Vous pouvez trouver la vitamine B6 dans les céréales complètes, le poisson, la viande, les légumineuses, le jaune d’œuf et les bananes.

Nos gélules Citrate de magnésium + vitamine B6 contiennent une forme organique de sel de magnésium hautement assimilable – le citrate de magnésium associé à la vitamine B6 (sous la forme active de P-5-P), qui soutient également son assimilation. Une dose quotidienne de 3 gélules fournit 375 mg (100% VNR) de magnésium et 4,2 mg (300% VNR) de vitamine B6. C’est une excellente façon de prendre soin de vos muscles, de votre cœur, de l’équilibre électrolytique et de soutenir la vitalité et le bien-être de la vie!  

Pourquoi pourrait-on bénéficier d’une supplémentation en Citrate de magnésium + B6 ?
– Le magnésium et la vitamine B6 contribuent à un métabolisme énergétique normal.
– Le magnésium et la vitamine B6 contribuent au fonctionnement normal du système nerveux, à une fonction psychologique normale et à une réduction de la fatigue.
– Le magnésium contribue à une synthèse protéique normale et à une fonction musculaire normale, et à l’équilibre électrolytique.

Qu’est-ce qui rend les gélules de Citrate de magnésium + B6 spéciales ?
– Teneur élevée en magnésium – 100% VNR en 3 gélules.
– Contient du magnésium sous une forme organique hautement assimilable – citrate de magnésium.
– Contient de la vitamine B6 sous la forme active et coenzymatique de pyridoxal-5′-phosphate (P-5-P).
– L’ajout de vitamine B6 aide le corps à absorber le magnésium.
– Étiquette propre – sans additifs inutiles.
– Convient aux végétariens et végans.
– Sans sucre, sans gluten, sans lactose, sans soja, sans OGM.
– Emballage en BioPET (30% du plastique provient de la canne à sucre).

[1] Pickering, G. et al. (2020). Magnesium Status and Stress: The Vicious Circle Concept Revisited. Nutrients, 12(12), 3672. https://doi.org/10.3390/nu12123672
[2] Barbagallo, M., Veronese, N., & Dominguez, L. J. (2021). Magnesium in Aging, Health and Diseases. Nutrients, 13(2), 463. https://doi.org/10.3390/nu13020463
[3] Gragossian A, Bashir K, Bhutta BS, et al. Hypomagnesemia. [Updated 2022 Nov 4]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500003/

Élément indispensable à toute routine de coucher saine, la Lotion pour le Sommeil au Magnésium combine le chlorure de magnésium, qui aide à détendre les muscles fatigués, avec de la lavande et de la camomille pour apaiser l’esprit.

Cette lotion a été cliniquement prouvée pour détendre les muscles fatigués, ralentir l’activité sensorielle et calmer l’esprit, permettant ainsi d’entrer dans un cycle de sommeil plus profond et plus régulier.

92% des utilisateurs ont bénéficié de l’utilisation de la lotion sur une période de 5 semaines – selon un essai clinique indépendant sur le sommeil réalisé en 2018.

Lorsqu’elle est massée sur la peau avant le coucher, la Magnésium de Zechstein de BetterYou entame immédiatement son absorption et favorise un effet relaxant sur le corps.

Le magnésium aide à favoriser le bien-être général et la relaxation. Il soutient naturellement le fonctionnement normal des muscles, l’absorption du calcium et le bon fonctionnement du système immunitaire.

Le magnésium contribue également à améliorer le repos et la récupération en aidant à réduire la fatigue et l’épuisement, à équilibrer les électrolytes et à soutenir le métabolisme normal producteur d’énergie.